音樂(lè)療法是行為矯正常用的一種方法，它為什么會(huì)有效？

發(fā)布日期【2016-3-15】共閱【3010】次

用音樂(lè)治療疾病稱(chēng)之為音樂(lè)治療------音樂(lè)的確有舒緩身心的功能，在做放松練習(xí)時(shí)，咨詢(xún)師通常會(huì)推薦聽(tīng)一些輕音樂(lè)，當(dāng)你聽(tīng)到悅耳的樂(lè)曲，你的身心獲得音樂(lè)的陶醉感，人就獲得放松，音樂(lè)肯定能有一定的功效的...... 在心理作用方面，音樂(lè)能直接影響人的情緒和行為。我們知道，音樂(lè)有各種不同的節(jié)拍、節(jié)奏，人體也具有各種生理節(jié)奏，如脈搏、呼吸等，它們之間如果配合好了，音樂(lè)就可以調(diào)節(jié)生理節(jié)奏。又因?yàn)槿梭w對(duì)于音樂(lè)節(jié)奏具有明顯的跟隨本能，音樂(lè)節(jié)奏的快慢還可以帶動(dòng)肢體動(dòng)作的節(jié)奏，民歌中的“號(hào)子”就可以體現(xiàn)出這種作用。作為一種治療手段，音樂(lè)的作用可通過(guò)藝術(shù)感染力作用于心理，以情導(dǎo)理，既能增強(qiáng)人體的抗病能力，又可以消除精神上的阻滯。節(jié)奏鮮明的音樂(lè)能振奮人的情緒，如軍樂(lè)曲、進(jìn)行曲，一般都具有鮮明的節(jié)奏感可以使人興奮、激動(dòng)、熱血沸騰；旋律優(yōu)美悠揚(yáng)的樂(lè)曲，則能使人情緒安靜和輕松愉快。另外，音樂(lè)還可以通過(guò)音調(diào)影響人的情緒。這種現(xiàn)象早在古希臘就已經(jīng)被注意到了。他們認(rèn)為，E調(diào)安定，D調(diào)熱烈，C調(diào)和緩，B調(diào)哀怨，A調(diào)高揚(yáng)。